Zoom-інтенсив «Між дедлайнами та сенсом: як не втратити СЕБЕ в постійній зайнятості»
Щоденна гонитва за продуктивністю часто змушує нас забути про найголовнішу людину у нашому житті — про нас самих. У сучасному ритмі дуже легко переплутати «бути зайнятим» та «бути ефективним/щасливим». Коли робочі завдання витісняють особистісні смисли, починається вигорання, апатія та втрата орієнтирів. Цей інтенсив — не про банальний тайм-менеджмент чи пораду «просто відпочиньте». Це глибокий психологічний практикум у реальному часі, де ми розберемо внутрішні причини вашої суперзайнятості та знайдемо екологічні інструменти відновлення ресурсу.
Відгуки
Дуже цінний та актуальний інтенсив 💙
Особливо сподобалося, що це не просто чергові поради про продуктивність і тайм-менеджмент. Ми справді розбиралися, чому постійно хочеться бути зайнятими, звідки береться виснаження та чому іноді навіть відпочинок не допомагає відновитися.
Було багато практичних інструментів, які можна застосовувати у повсякденному житті. Після інтенсиву залишилося відчуття, що важливо не лише встигати більше, а й розуміти себе, свої потреби та власні ресурси.
Дякую за змістовну подачу, практику та можливість трохи зупинитися й звернути увагу на себе. ❤️
Дуже корисний та змістовний інтенсив! 💛 Тема надзвичайно актуальна, особливо коли постійно намагаєшся все встигнути й водночас забуваєш про власний ресурс. Сподобалося, що було не лише про тайм-менеджмент, а й про внутрішній стан, баланс, профілактику вигорання та турботу про себе. Дар’я подає інформацію легко, зрозуміло й доступно, створює комфортну атмосферу для спілкування та роздумів. Після зустрічі залишилося багато корисних думок і практичних інструментів, які хочеться застосовувати у повсякденному житті. Щиро рекомендую! 🌿