Дводенний тренінг «Між дедлайнами та сенсом: як не втратити себе у постійній зайнятості»
Після оформлення: Експерт зв'яжеться з вами для узгодження часу та деталей
«Між дедлайнами та сенсом» — це практично орієнтований дводенний тренінг для працівників, які відчувають постійну зайнятість, накопичену втому, емоційне напруження чи зниження професійної мотивації.
Програма допомагає учасникам краще зрозуміти причини професійного виснаження, визначити власні фактори стресу, переглянути ставлення до продуктивності та сформувати здорові правила взаємодії з роботою.
Тренінг поєднує короткі інформаційні блоки, самооцінювання, індивідуальну та групову роботу, рефлексивні вправи, техніки психологічної саморегуляції та практичне планування.
Особлива увага приділяється не лише профілактиці вигорання, а й відновленню особистого сенсу професійної діяльності.