Коучі Курси Тренери Репетитори Консультанти Всі викладачі

Просування Продюсування Створити свій курс Стати репетитором LMS для викладання Корпоративне навчання

Блог Тарифи Про нас Довідка Контакти Партнерство

Індивідуальні психологічні консультації в методі позитивної психотерапії

1100,00 ₴

Вид

Консультування

1100,00 ₴

Індивідуальні психологічні консультації в методі позитивної психотерапії

Психологічна консультація в методі позитивної психотерапії — це розмова з психологом, яка допомагає краще зрозуміти себе і знайти вихід зі складної ситуації.

На консультації ви можете говорити про те, що турбує: тривогу, втому, напругу, труднощі у стосунках або відчуття, що «щось не так». Ми разом розбираємося, що з вами відбувається, і шукаємо способи зробити життя більш спокійним і збалансованим.

Цей метод не зосереджується лише на проблемах. Він допомагає побачити ваші сильні сторони та внутрішні ресурси, на які можна опертися навіть у складний період.

Робота проходить у комфортному темпі, без тиску та оцінок.

Формат: індивідуальні онлайн-консультації
Тривалість: 50–60 хвилин

Ви навчитесь

Помічати сильні сторони та опиратися на них

Навчитесь володіти власними емоціями

Будувати здорові межи в стосунках

Більше підтримувати себе, менше звинувачувати

Знаходити рішення в безвихідних ситуаціях

Результати

Перестає повторювати одгі й ті самі сценарії
Навчається спокійніше реагувати на стрес
Чіткіше усвідомлює власні бажання
Зменшується рівень внутрішньої напруги та самокритики
З часом з'являється ясність в складних ситуаціях

Для кого

Для тих кто прагне зрозуміти причини реакцій та оволодіти власними емоціями

Викладач

Козловська Лідія

Психолог

0/5

1 Товар

0 Відгуків

0 Учнів

Якщо ви відчуваете втому навіть після сну, постійний стресс, або внутнішню напруженість, хоча зовні здається, що «все нормально», ви не самі. Часто це проявляєтсья на близьких або колегах: з'являється агресія на дрібниці, зриви, небажання спілкуватися. Можуть бути труднощі зі сном, низька самооцінка, або відчуття емоційної нестабільності.

Часто помилки трапляються там, де ми дуже хочемо результату. Це не про «некомпетентність», а про внутрішній поспіх і напруження, яке заважає діяти зосереджено.

З цим можно працювати

На консультації я створюю беспечний простір, де ми разом розбираємося, чому виникають ці стани, і поступово працюемо над зміною поведінки у комфортному для вас темпі. Тут немає оцінок - тільки підтримка та розуміння.

У роботі я поєдную методи позитвної психотерапії - для мобілизаціі ресурсів; символдраму - щоб дослідити приховані емоційні конфлікти; арт-терапію. Щоб ви могли глибше керувати емоціями і відчувати внутрішню стабільність.

За роки практики я допомогла багатьом людям справитися з тривожними станами і деприсивними станами. Низькою самооцінкою, складнощами у взаєминах. Кожна консультація - це можливість відчути внутрішній спокій і отримати практичні навички, які можна застосовувати у повсякденному житті.

Подивитись освiту →

Дивитись більше