Якщо ви відчуваете втому навіть після сну, постійний стресс, або внутнішню напруженість, хоча зовні здається, що «все нормально», ви не самі. Часто це проявляєтсья на близьких або колегах: з'являється агресія на дрібниці, зриви, небажання спілкуватися. Можуть бути труднощі зі сном, низька самооцінка, або відчуття емоційної нестабільності. 

Часто помилки трапляються там, де ми дуже хочемо результату. Це не про «некомпетентність», а про внутрішній поспіх і напруження, яке заважає діяти зосереджено.

З цим можно працювати 

На консультації я створюю беспечний простір, де ми разом розбираємося, чому виникають ці стани, і поступово працюемо над зміною поведінки у комфортному для вас темпі. Тут немає оцінок - тільки підтримка та розуміння.

У роботі я поєдную методи позитвної психотерапії - для мобілизаціі ресурсів; символдраму - щоб дослідити приховані емоційні конфлікти; арт-терапію. Щоб ви могли глибше керувати емоціями і відчувати внутрішню стабільність.

За роки практики я допомогла багатьом людям справитися з тривожними станами і деприсивними станами. Низькою самооцінкою, складнощами у взаєминах. Кожна консультація - це можливість відчути внутрішній спокій і отримати практичні навички, які можна застосовувати у повсякденному житті.

Подивитись освiту →

Товари

Індивідуальні психологічні консультації в методі позитивної психотерапії

Консультування

Психологічна консультація в методі позитивної психотерапії — це розмова з психологом, …

1100,00 ₴

Детальніше

Ви навчитесь

Помічати сильні сторони та опиратися на них

Навчитесь володіти власними емоціями

Будувати здорові межи в стосунках

Більше підтримувати себе, менше звинувачувати

Знаходити рішення в безвихідних ситуаціях