Тривога, стрес, втома? Допоможу розібратись і рухатися далі
Я психолог, працюю з людьми, які хочуть знизити тривогу, впоратися …
Ви навчитесь
краще розуміти свої емоції та потреби
справлятися зі стресом і напруженням у щоденному житті
знижувати тривогу та підтримувати внутрішню стабільність
приймати рішення з ясністю та впевненістю
встановлювати здорові межі та дбати про себе
помічати та змінювати виснажливі думки та сценарії
відновлювати енергію та мотивацію
Безоплатно
Психолог, арт-терапевт, провідник гри Ліла
Я — психолог у процесі навчання, арт-терапевт, член міжнародної асоціації …
Ви навчитесь
Завдяки консультаціям Ви зможете:
✨ Побачити свою ситуацію з нової перспективи — глибше, ясніше, чесніше.
✨ Усвідомити внутрішні переконання, які можуть заважати рухатися вперед.
✨ Відновити контакт із собою, своїми справжніми почуттями та бажаннями.
✨ Знайти ресурси там, де раніше бачили лише втому або порожнечу.
✨ Зменшити рівень тривожності та навчитися м’яко підтримувати себе в складні моменти.
✨ Поліпшити стосунки — з собою, з близькими, зі світом.
✨ Відчути внутрішню цінність, підвищити самооцінку та впевненість у своїх діях.
✨ Отримати новий досвід — через творчі, ігрові та образні методи (арт-терапію, МАК, гру "Ліла").
Консультація психолога для молоді
🔹 Формат: Індивідуальні сесії⏳ Тривалість: 1 година🎨 Методи: арт-терапія, робота …
Консультації психолога, психотерапевта, коуча
📌 Що я пропоную?✅ Разові (екстрені) консультації – допомога у …
