Тривога, стрес, втома? Допоможу розібратись і рухатися далі
Я психолог, працюю з людьми, які хочуть знизити тривогу, впоратися …
Ви навчитесь
краще розуміти свої емоції та потреби
справлятися зі стресом і напруженням у щоденному житті
знижувати тривогу та підтримувати внутрішню стабільність
приймати рішення з ясністю та впевненістю
встановлювати здорові межі та дбати про себе
помічати та змінювати виснажливі думки та сценарії
відновлювати енергію та мотивацію
Психологічна консультація
Безпечне місце для розмови про складне. Теми з якими працюю: …
Ви навчитесь
розуміти свої емоції та думки, справлятися з ними
дізнаєтеся нові погляди на ситуації, нові ставлення до себе і світу, як можна реагувати по-іншому.
Безоплатно
Психолог, арт-терапевт, провідник гри Ліла
Я — психолог у процесі навчання, арт-терапевт, член міжнародної асоціації …
Ви навчитесь
Завдяки консультаціям Ви зможете:
✨ Побачити свою ситуацію з нової перспективи — глибше, ясніше, чесніше.
✨ Усвідомити внутрішні переконання, які можуть заважати рухатися вперед.
✨ Відновити контакт із собою, своїми справжніми почуттями та бажаннями.
✨ Знайти ресурси там, де раніше бачили лише втому або порожнечу.
✨ Зменшити рівень тривожності та навчитися м’яко підтримувати себе в складні моменти.
✨ Поліпшити стосунки — з собою, з близькими, зі світом.
✨ Відчути внутрішню цінність, підвищити самооцінку та впевненість у своїх діях.
✨ Отримати новий досвід — через творчі, ігрові та образні методи (арт-терапію, МАК, гру "Ліла").
Психологічне консультування, коучинг
🧠 Психологічне консультування та коучинг – зміни своє життя вже …
Консультації психолога, психотерапевта, коуча
📌 Що я пропоную?✅ Разові (екстрені) консультації – допомога у …
Психологічна/коуч консультація
Вирішення і пропрацювання різноманітних психологічних запитів, до прикладу, таких як: …
Ви навчитесь
Краще розуміти себе, свої істинні бажання і потреби
Працювати зі своїми емоціями, ідентифікувати та екологічно проживати їх
Вибудовувати власні кордони та захищати їх
Проходити життєві кризи, виносячи з них користь для себе
Працювати зі своїми страхами та складними емоційними станами
Реалізовувати свій потенціал, а не знищувати його
