Тривога, стрес, втома? Допоможу розібратись і рухатися далі
Я психолог, працюю з людьми, які хочуть знизити тривогу, впоратися …
Ви навчитесь
краще розуміти свої емоції та потреби
справлятися зі стресом і напруженням у щоденному житті
знижувати тривогу та підтримувати внутрішню стабільність
приймати рішення з ясністю та впевненістю
встановлювати здорові межі та дбати про себе
помічати та змінювати виснажливі думки та сценарії
відновлювати енергію та мотивацію
