Тривога, стрес, втома? Допоможу розібратись і рухатися далі
Я психолог, працюю з людьми, які хочуть знизити тривогу, впоратися …
Ви навчитесь
краще розуміти свої емоції та потреби
справлятися зі стресом і напруженням у щоденному житті
знижувати тривогу та підтримувати внутрішню стабільність
приймати рішення з ясністю та впевненістю
встановлювати здорові межі та дбати про себе
помічати та змінювати виснажливі думки та сценарії
відновлювати енергію та мотивацію
Консультація психолога для молоді
🔹 Формат: Індивідуальні сесії⏳ Тривалість: 1 година🎨 Методи: арт-терапія, робота …
Психологічне консультування, коучинг
🧠 Психологічне консультування та коучинг – зміни своє життя вже …
Консультації психолога, психотерапевта, коуча
📌 Що я пропоную?✅ Разові (екстрені) консультації – допомога у …
Психологічна/коуч консультація
Вирішення і пропрацювання різноманітних психологічних запитів, до прикладу, таких як: …
Ви навчитесь
Краще розуміти себе, свої істинні бажання і потреби
Працювати зі своїми емоціями, ідентифікувати та екологічно проживати їх
Вибудовувати власні кордони та захищати їх
Проходити життєві кризи, виносячи з них користь для себе
Працювати зі своїми страхами та складними емоційними станами
Реалізовувати свій потенціал, а не знищувати його
