Коуч-сесія: шлях до гармонії з собою
Що таке коуч-сесія?
Це 60 хвилин, які змінять твій погляд на себе та своє життя.
На сесії ми:
- Виходимо з твоєї теми: розбираємо те, що хвилює найбільше, і формуємо справжню ціль. Це не про мету, яку диктує суспільство, а те, що важливо саме для тебе.
- Створюємо персональний план дій: з урахуванням можливих перешкод, щоб у тебе був чіткий вектор руху. Це конкретні кроки, які ти починаєш робити з новим розумінням себе.
- Працюємо в партнерстві: коуч не дає порад, а допомагає тобі почути себе, знайти власні рішення та визначити шлях до своїх справжніх цілей.
Що ви дізнаєтеся про себе?
- Що дійсно мотивує вас до дій і дарує відчуття гармонії.
- Які внутрішні ресурси допоможуть досягти ваших цілей.
- Як знайти контакт із собою та побудувати шлях до життя в балансі.
Ваш шлях змін:
- Від апатії, постійного порівняння з іншими та страхів — до впевненості, внутрішньої опори та ясності дій.
- Відчуття себе «недостатньо» змінюється на усвідомлення своєї сили та сміливий рух до своїх цілей.
Що ви отримаєте після коуч-сесії?
- Чітке розуміння себе: що важливо саме для вас.
- Персональну стратегію: конкретні кроки для досягнення цілей.
- Баланс у житті: це не про “більше, швидше, краще”, а про задоволення від процесу та внутрішню гармонію.
Коучинг — це інструмент, який допоможе вам позбутися внутрішніх обмежень, почути свої справжні бажання та почати жити так, як вам дійсно хочеться.
Ви навчитесь
Для кого
- Для тих, хто хоче нарешті почути себе та реалізувати свій потенціал.
- Для тих, кому набридло відчуття недостатності та постійного порівняння з іншими.
- Для тих, хто хоче позбутися страхів і знайти впевненість у своїх діях.
Викладач
Марина Снопик
ICF Life Coach
Привіт!
Я – сертифікований ICF Life Coach, яка з радістю допомагає людям знаходити внутрішню гармонію, ясність і впевненість у собі.
Мої досягнення:
- Сертифікат міжнародної інтегральної коучинг школи за стандартами ICF.
- Завершила навчання з найвищим можливим балом.
- 100+ годин практичної роботи за останній рік.
- Після моїх коучингових сесій клієнти вже за 2-3 місяці досягають внутрішньої ясності, розуміння себе та своїх цілей, знаходять сміливість діяти.
Що кажуть мої клієнти?
- Починають чути себе, свої справжні думки та бажання.
- Відчувають внутрішню опору та впевненість.
- Знаходять ясність і мотивацію для руху до своїх цілей.
- Звільняються від обмежуючих переконань і нав’язливих думок.
Мій підхід:
- Чуйність і підтримка: Створюю комфортну та довірливу атмосферу для відкритого діалогу.
- Мотивація: Допомагаю клієнтам побачити в собі силу й красу, яку часто вони не помічають.
- Індивідуальність: Допомагаю клієнтам налаштувати контакт із собою, чути свій внутрішній голос і жити в злагоді зі своїми цінностями.
Моя місія:
Допомогти вам позбутися обмежень, знайти свою внутрішню опору, ясно визначити цілі та сміливо до них йти.
Особиста історія
Я знаю, як це – боятися оцінок і жити в постійному пошуку схвалення. Колись я також відчувала сором і невпевненість, жила не своїм життям. Коучинг допоміг мені вийти з цього стану. Тепер я допомагаю іншим проходити цей шлях до змін і гармонії.
Трішки про мене:
- Граю на барабанах.
- Захоплююсь детективами та трилерами.
- Люблю меми й позитивний гумор.
Коучинг – це ваш перший крок до змін. Разом ми знайдемо шлях до вашої сили та впевненості!





