Коучі Курси Тренери Репетитори Консультанти Всі викладачі

Просування Продюсування Створити свій курс Стати репетитором LMS для викладання Корпоративне навчання

Блог Тарифи Про нас Довідка Контакти Партнерство

-50%

Цигун – сила без зусиль

790,00 ₴~~1580,00 ₴~~

Знижка 50%

Вид

Онлайн-курс

790,00 ₴~~1580,00 ₴~~

Знижка 50%

Цигун – сила без зусиль

Як повернути собі якість життя через м’який рух, дихання та уважність до тіла.

Без надриву.
Без виснаження.
Без “треба” і “через силу”.

Ти навчишся розслаблятися, відновлювати енергію і жити у стані внутрішньої опори.

30 унікальних відео-комплексів різної тривалості:

від легких коротких практик на 5хв,
до повноцінних занять на 3хв.

Ці комплекси допоможуть:

зняти напругу після роботи
повернути ясність у голову
наповнитися живою енергією
відчути стабільність і спокій всередині

Обирай те, що підходить саме тобі зараз, не змушуючи себе і не “виборюючи результат”.

Навчальний план

32 уроків

Швидкі комплекси по 5 хвилин

Програма на 21 день, створена для зручної практики будь-де і будь-коли — в офісі, на вулиці чи вдома. Комплекси прості, м’які та не потребують жодних зусиль.

Для різного часу доби

Ранкові комплекси — для підзарядки, Денні — для зняття напруги, Вечірні — для заспокоєння та відновлення.

Для конкретних результатів

- Комплекс для зняття стресу, - Для фокусування та ясного розуму, - Для швидкого відновлення та відпочинку, - Для максимальної енергії та драйву.

Бонус

Для тих, хто хоче вийти за межі базового і відкрити справжню глибину практики.

Викладач

Максим Стецков

5.0/5

12 Товарів

2 Відгуки

11 Учнів

Я Максим Стецков, і я знаю, як це — прокидатися з тривогою, яка руйнує життя. Після повного вигорання в кар’єрі кінорежисера я довгий час жив із хронічним стресом, який забирав сон і радість. Це тривало, поки я не знайшов вихід — через мантра-медитацію і цигун. За 10+ років вивчення технік релаксації та спокою я зібрав найкраще, і вже 2 роки допомагаю людям повертати гармонію — від хаосу до міцного сну.

Автор книги "Мистецтво пофігізму" і YouTube-каналу "Простір твого спокою", я створюю прості онлайн-практики — медитацію, цигун і щоденну підтримку, — щоб ти позбувся стресу і відчув легкість уже сьогодні. Навіть якщо медитація раніше не йшла, зі мною ти відчуєш різницю.

Для кого:

Прокидаєшся втомленим і не можеш відпочити?
Борешся з тривогою, яка краде твій спокій?
Хочеш спати без хаосу в голові?

Чому саме я:

Я перевірив ці практики на собі й допоміг сотням людей знайти спокій — із моєю щоденною підтримкою це стане твоєю реальністю, а не мрією. Ознайомся з моїми програмами нижче і почни свій шлях до гармонії вже зараз!

Твій спокій починається тут.

Дивитись більше